Dein persönlicher Fitness Coach

Willkommen! Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit.

Personal Training

Individuelles Training, das auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit.

Selbstständiges Training

Freies Training in einer vertrauensvollen Atmosphäre, ohne den Stress von Fitnessstudios. Hier kannst du in deinem eigenen Tempo arbeiten.

Firmenfitness

Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz durch gezielte Fitnessprogramme. Bring Bewegung ins Büro und steigere das Wohlbefinden deines Teams.

Teamcoaching

Gemeinsames Training, das den Teamgeist stärkt. Ideal für Firmen oder Gruppen, die zusammen wachsen und fitter werden möchten.

Ernährungsberatung

Optimale Ernährung für deine Fitnessziele. Gemeinsam finden wir heraus, wie du dich gesund und ausgewogen ernähren kannst.

Workshops

Praktische Workshops zu verschiedenen Themen rund um Fitness, Gesundheit und Motivation. Lerne neue Impulse kennen und setze sie direkt um.

Manuel Kriegs: Dein persönlicher Coach

Als erfahrener Personal Trainer und Coach weiß ich, dass jeder Mensch einzigartig ist. Mein Ansatz fokussiert sich auf individuelle Stärken und Ziele. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der nicht nur kurzfristige Erfolge, sondern nachhaltige Veränderungen bewirkt. Ich begleite Dich auf dem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden, ohne den Druck typischer Fitnessstudio-Atmosphären.

50%

Ich setze auf langfristige, nachhaltige Trainingskonzepte. Schluss mit schnellen Lösungen! Hier geht’s um Ihre individuelle Fitness.

50%

Mein Ziel ist es, Ihnen nicht nur Fitness, sondern auch ein besseres Lebensgefühl zu vermitteln. Gemeinsam schaffen wir das!

Kundenstimmen

Das sagen meine Kunden über ihre Erfahrungen mit mir!

"Hier wird sich wirklich Zeit für dich genommen und das merkt man sofort. Du wirst nicht einfach „abgefertigt“, sondern individuell betrachtet und genau da abgeholt, wo du gerade stehst"

Justus

"Ich habe bisher nur schlechte Erfahrungen in Fitnessstudios gemacht und nun einen letzten Versuch über das Personal Training bei Manuel gestartet. Es war 100% die richtige Entscheidung. Trotz einiger gesundheitlicher Einschränkungen die ich mitbringe wartet hier immer ein top Training mit einem echt super motivierten Menschen auf mich."

Martin L.IT-Consultant

"Ich bin sehr zufrieden. Vom Erstkontakt mit dem Trainer (auf Augenhöhe, freundlich zugewandt, motivierend) über Beratungstermin bishin zu einem individuell auf mich abgestimmten Trainingsplan mit Flexibilität und Privatsphäre hatte ich zu jeder Zeit den Eindruck in meinen Belangen auch ernst genommen zu werden."

KatrinPflegefachkraft

"Super Trainer! Ganz individuelles Training, komplett auf mich zu geschnitten (und das als Sportmuffel!) Geräte sind auch super! Absolute Weiterempfehlung!"

RenaKey Account Manager

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